Tekstovi sa tagom: psihoterapija

Abrac 01 S

Nisko samopoštovanje

Kad sami sebe ne volimo dovoljno

I što učiniti kada je naša slika o sebi ružna? Kada smatramo da ne vrijedimo dovoljno da nas se poštuje i voli? Kada su svi oko nas bolji? Kada gazimo sebe kako bi zadovoljili druge? Kao i uvijek u životu, kada ne možemo sami, važno je pitati za pomoć
Batt1

Dozvola da budemo "normalni"

Briga o sebi

Prava briga o sebi nije (samo) kupka ili čokoladni kolač – to je svesno stvaranje života od kojeg nam nije potrebno regularno bežanje
Ekvv 05 S

Weekend Videos

Tri želje Milana Mladenovića

Dali smo sebi redakcijsko obećanje da ćemo uoči svakog vikenda čitaocima ponuditi nešto da gledaju, umesto što im samo nudimo da čitaju. Umesto tabloidnih video-užasa koji posvuda imaju zajednički naslov „Da se naježiš“ ili „Da se smrzneš“ ili „Skandalozno: ovo morate videti“, odabrali smo YouTube spotove koji, čini nam se, prijaju formatu našeg portala, a bogami i nama
Aapee 05 S

Telo želi da bude slobodno

Većina ljudi živi u strahu da bude potpuno živa

Deca uče da kontrolišu svoje seksualne impulse uvlačeći stomak i podižući dijafragmu. Viktorijanske žene su postizale isti cilj oblačeći korsete koji su stezali struk i ometali pokretanje dijafragme. Prema tome, seksualna anksioznost je tesno povezana sa ometanjem disanja ili rečima Rolo Meja „gušenjem u tesnacu”.
Terapp 01 S

Strpljenje i snaga volje

Psihoterapija – mjesto sigurnog prostora

“U tri godine moje terapije naučio sam, prije svega, da volim i prihvatam sebe i da prepoznam u sebi internalizovanu homofobiju. Nisam volio sebe, svoje tijelo, stidio sam se i osjećao veliku krivicu. Nakon toga sam spoznao da je moje neprihvatanje sebe dolazilo od odbacivanja mog seksualnog identiteta kako u društvu, tako i u porodici. Za mene je tri godine psihoterapije predivno vrijeme i prostor susreta sa samim sobom što je meni veoma hrabar čin”, navodi O., korisnik geštalt psihoterapije.